Podziel sie!

166182068 203609924436503_8338423202054731271_nW mediach straszą COVIDEM, a Ty właśnie złapałaś kaszel i katar! Podpowiadamy co robić w takich sytuacjach. 

 Nie panikuj

Po pierwsze, nie panikuj. Nie każdy kaszel to COVID, pamiętaj, że na wiosnę często łapiemy przeziębienia i alergie. 

Sprawdź objawy z tymi opisanaymi na stronie NFZ. W miarę możliwości umów się na telewizytę lub skonsultuj z lekarzem przez czat, aby się upewnić co do jednostki chorobowej. Jeśli lekarz lub formularz na stronie NFZ  zasugerują wykonanie testu, zrób go. Jeśli nie, nie panikuj. 

Zostań w domu

Przyjęło się przekonanie, że jak COVID to należy zostać w domu, a jak "zwykłe przeziębienie", to można łazić. Nic bardziej mylnego. Jeśli jesteś chora, zostań w domu - dla Ciebie to może być zwykłe przeziębienie - a dla kogoś innego powikłania. Poproś znajomych i bliskich o pomoc. Zamów zakupy w sieci i działaj!

Domowa recepta

Domowa konfitura z malin, syrop z malin (bez syropu glukozowo-fruktozowego), ogólnodostępne leki na przeziębienie, czosnek, cytryny, miód i dużo płynów powinny pomóc. Warto sięgnąć po zioła i domowe inhalacje. Do inhalacji przyda Ci się rumianek, rozmaryn, olejek eukaliptusowy, sól. Możesz to stosować na zmianę. Sięgnij też po czystek - pomoże przy przeziębieniach i alergiach. 

Cytryny w syropie imbirowym

Warto zrobić miksturę, w skład, której wchodzą:

  • 300 g cukru - ja zastępuję miodem,
  • 250 g wody
  • 80-90 g soku świeżo wyciśniętego z cytryny
  • 20-30 g imbiru pokrojonego w 2 mm plastry
  • 3-4 cytryny pokrojone w plastry

Wszystkie składniki z wyjątkiem plastrów cytryn zagotować. Plastry cytryn włożyć na sitko na gotującą się miksturę, aby zmiękły. Przygotować słoik. Zalać plastry powstałym syropem. Syrop można dodawać do herbaty lub przegotowanej wody ok. 2-3 łyżeczki.

Gdy po kilku dniach objawy nadal się utrzymują lub obserwujesz pogorszenie stanu zdrowia, ponownie skontaktuj się z lekarzem. Przedwiośnie to czas grypy, która jest bardzo niebezpieczna. Nie lekceważ dłużej utrzymujących się objawów.

DSD

 

O Nas

Historia każdej wielkiej marki zawsze rozpoczyna się od niepowtarzalnej idei. Sam pomysł to jednak za mało! Potrzeba nadać mu właściwy tor, by marzenia stały się rzeczywistością. Świat mediów i PR-u jest...

Przeczytaj Też

Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas. Rodzinne spotkania, ciepło...
Rozmiar: + -

Salony Urody i SPA

Wyjątkowy salon fryzjerski oparty o filozofię i produkty marki Kemon. Salon jest niezwykłą miksturą bogatego doświadczenia z nieustanną chęcią rozwoju kunsztu sztuki fryzjerskiej.

Salony Mody

To wyjątkowy salon z włoskimi torebkami. Kupisz tu nie tylko torebki, aktówki i portfele, ale również skórzane torby na laptopa czy luksusowe kuferki na biżuterię.

Twój Sklep

Dziś najważniejsze są natura, zdrowie i piękno. Tu możesz kupić naturalne kosmetyki, naturalne środki czystości i ekologiczne produkty spożywcze sprawdzonych marek.